＊＊＊訂正とお詫び＊＊＊
会報に誤りがありましたので、下記の通り訂正しお詫び申し上げます。
P１３
誤
Ａ：右腕を頭の上に位置に軸を右に押し出しながら滋養阪神を左に倒す。
B：左腕を頭の上に左腕は下に降ろしたまま上半身を右下腿横に倒す。
↓
正
A：右腕を頭の上にのせ、一の軸を右に押し出しながら上半身を左に倒す。
B：左腕を頭の上にのせ、一の軸を左に押し出しながら上半身を右に倒す。
訂正した会報は
下記にて再掲載していますので
ご自身のパソコンへダウンロード
よろしくお願いいたします。
2018年01月30日
会報SHIZENなSHISEI 間違いの訂正とお詫び お知らせ
posted by K at 11:50| Comment(0)
| お知らせ
2018年01月23日
エアロビクス教室始まりました！
皆さん、こんにちは！
年が明けて早速、１月２０日（土）と１月２２日（月）１８：３０から
川棚教室にてエアロビクスのレッスンをしました～！
参加者は介護に従事している若い女子達と以前から姿勢を勉強している６０代女性！
皆さん、エアロビクス経験はありません！
軽く関節など動かしながら、簡単に自己紹介や自分の未来予想ボディの話など
和気あいあいとした雰囲気でスタート～～！
皆さん、順調に笑顔で会話しながら動いていましたが・・・・
中盤に差し掛かった辺りから・・・
若い女子達はヘバって「キャーッ！ヤバい！キツイ～！無理～！」と叫んでいるのに、
オ～ッ！ビックリ！！
姿勢を勉強している６０代女性は、
涼しい顔で笑顔でルンルン動いてはるじゃないですか～っ！
うわぁ～！体力、筋力がある～！！
正直、驚きました！
女子達も、その方を絶賛！！
「負けてる～！やっぱ身体の使い方、動かし方が違うとやろうね～！姿勢って凄かね～！姿斉教室も行かんばね～！」とワイワイザワザワ！
話題の女性は、最後まで涼しい顔で爽やかに修了！
勿論、汗は一杯かいてました。
凄い～！！大げさかもしれませんが、感動！！
一般的なフィットネスの運動はした事がなく、初めてのエアロビクスで、しかも、６０代の方ですよ！！
今更ながらですが、
改めて、姿斉教室で勉強している成果の１つを目で肌で実感し直せました。
終了後には、全員、脳への刺激、身体への刺激になり良かったと感想を頂けました。
ありがとうございました！
次回は、２月７日（水）と２月２１日（水）１８：３０～エアロビクスのレッスンです。
興味のある方は、ぜひ、いらしてくださいませ！
お待ちしています！
新谷郷在住 kumiko yuki
年が明けて早速、１月２０日（土）と１月２２日（月）１８：３０から
川棚教室にてエアロビクスのレッスンをしました～！
参加者は介護に従事している若い女子達と以前から姿勢を勉強している６０代女性！
皆さん、エアロビクス経験はありません！
軽く関節など動かしながら、簡単に自己紹介や自分の未来予想ボディの話など
和気あいあいとした雰囲気でスタート～～！
皆さん、順調に笑顔で会話しながら動いていましたが・・・・
中盤に差し掛かった辺りから・・・
若い女子達はヘバって「キャーッ！ヤバい！キツイ～！無理～！」と叫んでいるのに、
オ～ッ！ビックリ！！
姿勢を勉強している６０代女性は、
涼しい顔で笑顔でルンルン動いてはるじゃないですか～っ！
うわぁ～！体力、筋力がある～！！
正直、驚きました！
女子達も、その方を絶賛！！
「負けてる～！やっぱ身体の使い方、動かし方が違うとやろうね～！姿勢って凄かね～！姿斉教室も行かんばね～！」とワイワイザワザワ！
話題の女性は、最後まで涼しい顔で爽やかに修了！
勿論、汗は一杯かいてました。
凄い～！！大げさかもしれませんが、感動！！
一般的なフィットネスの運動はした事がなく、初めてのエアロビクスで、しかも、６０代の方ですよ！！
今更ながらですが、
改めて、姿斉教室で勉強している成果の１つを目で肌で実感し直せました。
終了後には、全員、脳への刺激、身体への刺激になり良かったと感想を頂けました。
ありがとうございました！
次回は、２月７日（水）と２月２１日（水）１８：３０～エアロビクスのレッスンです。
興味のある方は、ぜひ、いらしてくださいませ！
お待ちしています！
新谷郷在住 kumiko yuki
posted by K at 13:06| Comment(0)
| 日記
2018年01月16日
川棚姿勢教室 自主勉強会
２０１８年１月１４日（日曜日）、川棚姿勢教室の自主勉強会で、ウエストサイズダウン教室のお披露目会をさせていただきました～！
６名の方の参加でした。
教室の始まる前と動いた後では皆さんサイズダウン！！！
お~~~！お~~~！
中には、女性2.5㎝ダウン～！！＼(^_^)／
お正月太りを戻すキッカケにもなると大喜び＼(^_^)／
次はヒップサイズダウンやバストアップなどにもチャレンジ予定です！
今年から教室の開催内容を増やしていこうと考えています！
何かしてみたいと思う方はシセイプラネット事務局まで連絡をお待ちしております！
＝２０１７年７月２２日より川棚町新谷郷在住のkumiko yuki＝
６名の方の参加でした。
教室の始まる前と動いた後では皆さんサイズダウン！！！
お~~~！お~~~！
中には、女性2.5㎝ダウン～！！＼(^_^)／
お正月太りを戻すキッカケにもなると大喜び＼(^_^)／
次はヒップサイズダウンやバストアップなどにもチャレンジ予定です！
今年から教室の開催内容を増やしていこうと考えています！
何かしてみたいと思う方はシセイプラネット事務局まで連絡をお待ちしております！
＝２０１７年７月２２日より川棚町新谷郷在住のkumiko yuki＝
posted by K at 15:01| Comment(0)
| 日記
2018年01月12日
お知らせ
京都大学名誉教授 坂野登 著「利き脳論」
（財）姿勢学術協会 代表理事 片山賢（及び研究グループ）との共同研究の一部掲載
（財）姿勢学術協会 代表理事 片山賢（及び研究グループ）との共同研究の一部掲載
posted by K at 12:12| Comment(0)
| お知らせ
2018年01月05日
2017年12月29日
会報・AWAKERSを配信しました
お久しぶりです。
あと数日で本年も終わります。
会報・AWAKERSを
メールで配信しました。
ご購読の方はご確認ください。
来年もよろしくお願いいたします。
皆様、よいお年をおむかえください。
あと数日で本年も終わります。
会報・AWAKERSを
メールで配信しました。
ご購読の方はご確認ください。
来年もよろしくお願いいたします。
皆様、よいお年をおむかえください。
posted by K at 15:41| Comment(0)
| 日記
2017年11月12日
一般財団法人姿勢学術協会 姿勢育成講師・姿勢育成准講師 仮試験
本日は、
一般財団法人姿勢学術協会
姿勢育成講師・姿勢育成准講師 仮試験
が行われています。
仮試験ですが
ネット配信で行われ
当地へお越しいただかなくても
受験できるようにしています。
来年度から始まる
姿斉塾 に向けて
第一歩です。
これからもよろしくお願いいたします。
一般財団法人姿勢学術協会
姿勢育成講師・姿勢育成准講師 仮試験
が行われています。
仮試験ですが
ネット配信で行われ
当地へお越しいただかなくても
受験できるようにしています。
来年度から始まる
姿斉塾 に向けて
第一歩です。
これからもよろしくお願いいたします。
posted by K at 11:08| Comment(0)
| 日記
2017年11月11日
会報とAWAKERSをメールへ配送しました
お久しぶりです。
みなさんお変わりなくお過ごしでしょうか。
最近、事務所を来年のWEB講座に向けて
改装しました。
といっても、机や棚の配置を変えて・・・
などなどですが。
（作業途中の様子）
会報とAWAKERSを
メールへ配送いたしました。
届いていない方は
info@shisei-planet.comへ
ご連絡ください。
よろしくお願いいたします。
みなさんお変わりなくお過ごしでしょうか。
最近、事務所を来年のWEB講座に向けて
改装しました。
といっても、机や棚の配置を変えて・・・
などなどですが。
（作業途中の様子）
会報とAWAKERSを
メールへ配送いたしました。
届いていない方は
info@shisei-planet.comへ
ご連絡ください。
よろしくお願いいたします。
posted by K at 16:33| Comment(0)
| お知らせ
2017年09月26日
姿斉(SHISAI)メソッド誕生２０周年記念講演 in アメリカ
2017/10/14（土） 姿斉(SHISAI)メソッド誕生２０周年記念講演 in アメリカ
日 時 : 10月14日（土）10:30am～13:30pm（開場10:15am）
場 所 : Potomac Community Center（MD）
参加費 : $15 (*Harmonious Kitchenの軽食込）
申込先 : junkostuart@gmail.com
【9月30日までに上記e-mailへ参加希望人数と
お名前を添えてお申し込みください】
(中学生以上の方のみ参加可)
動きやすい服装で、ヨガマットか大きなタオルをご持参ください
姿斉web site: http://www.shisei-planet.com/
詳細はこちらをご覧ください。
http://www.shisei-planet.com/img/Shisai%20Flyer%20170908.pdf
日 時 : 10月14日（土）10:30am～13:30pm（開場10:15am）
場 所 : Potomac Community Center（MD）
参加費 : $15 (*Harmonious Kitchenの軽食込）
申込先 : junkostuart@gmail.com
【9月30日までに上記e-mailへ参加希望人数と
お名前を添えてお申し込みください】
(中学生以上の方のみ参加可)
動きやすい服装で、ヨガマットか大きなタオルをご持参ください
姿斉web site: http://www.shisei-planet.com/
詳細はこちらをご覧ください。
http://www.shisei-planet.com/img/Shisai%20Flyer%20170908.pdf
posted by K at 06:19| Comment(0)
| お知らせ
2017年08月11日
お久しぶりです。
皆さんお変わりありませんか。
シセイプラネットは現在、
姿斉基礎課程講座中です。
暑いですが
みなさん、パワフルに過ごしています
posted by K at 15:39| Comment(0)
| M
