2019年10月31日

会報SHIZENなSHISEI を配信しました

先ほど、
会報SHIZENなSHISEI
を会員の方々へ
配信しました。

ご意見、ご感想お待ちしています。

また、会報をお申込みご希望の方は
下記参考に、ご連絡ください。

参考URL↓
姿斉/自然な姿勢の斉えかた
http://www.shisei-planet.com/entry/entry.html

改めて、会報のバックナンバーの
目次を見てみると
http://www.shisei-planet.com/book/shoseki.html
(上のページの下の方に案内があります)

目次だけでも
面白いですわーい(嬉しい顔)




posted by K at 15:30| Comment(0) | お知らせ

2019年10月26日

川棚姿勢教室

今日は、4歳の男の子もご家族と一緒に
参加してくれました。

1時間半という長い時間でしたが
集中してしっかり動いていて
感心しました。

参加者の平均年齢が
グッと下がり
普段はあまりしない動きも
みなさん果敢に挑戦していました。

いつもと違う刺激に
皆さん若返っていました。

posted by K at 16:23| Comment(0) | 日記

2019年10月25日

テレビ電話?ビデオ通話便利ですね


最近、パソコンの使い方がわからないから
教えてほしいという電話いただきました。

電話なので
様子がよくわからないまま
説明していましたが
そういえば
世の中はスマホの時代。

相手の携帯にラインアプリなど入っていたよねと思い
そちらでビデオ通話したところ
相手のパソコンの画面を見ながら
操作をお伝え出来たので
すんなりと
解決しました。

一昔前は
携帯を持つことも高価、
ビデオ通話も通話料がバカ高い。

時代は変わると
無料でビデオ通話できるんですものね〜。

改めて
便利な世の中になったわと思いました。

100歳時代!
今後、どんな世の中になるか楽しみ。
乗り遅れるないようにとは
思わないですが
新しいものに
挑戦する気持ちは
持っておきたいですね。


posted by K at 15:54| Comment(0) | 日記

2019年10月19日

こころの教室と合気道

本日は
午前中に
こころの育て方教室
午後から
合気道
がありました。

どちらも
奥が深い。

あとは実践あるのみ
と毎回気合を入れなおしますあせあせ(飛び散る汗)
posted by K at 16:52| Comment(0) | 日記

2019年10月18日

雨が降っています

今日は雨が降っています。
先ほどは
雷もなっていました。

雨が降って
やんで
晴れて
そのうち
また
雨が降って
晴れて
そのうち
雪になったりして
晴れて・・・・・・
同じようなことだけど
循環しています。

-----
時計の針は一周したように見えても、しっかり前に進んでいるんだ!
-----

仮面ライダージオウの
最終回
主人公がそんなことを言っていた(あいまい( ^ω^)・・・)

あぁ、いろんなところに
ヒントがあるんだなと
思いました。



posted by K at 15:31| Comment(0) | 日記

2019年10月12日

風が強いです

9時40分
台風の進路から外れてるとはいえ
結構な強風です。

風の唸る音が
ちょっと怖いくらい。

時折、固定していなかったものが
転がっていきます。

どうぞお気を付けください。
posted by K at 09:44| Comment(0) | 日記

2019年10月11日

会報SHIZENなSHIEIを配信しました

会報SHIZENなSHISEIを
メール登録者の方々へ
配信いたしました。

今後ともよろしくお願いします。
posted by K at 16:11| Comment(0) | お知らせ

2019年10月10日

台風情報気になりますね

大型の台風が接近中とのこと。
テレビがないので
ネットでちょこちょこ確認しています。

九州はそれたコースになっていますが
備えあれば患いなし
怪我のないように
過ごせるように準備いたしましょう。

posted by K at 16:34| Comment(0) | 日記

2019年10月09日

姿斉教室でのこと

今日は、教室へ久しぶりに参加する
生徒さんがいらっしゃいました。

その方が
「教室に参加し始めたときは
 肩甲骨のあたりが具合が悪く
 胃腸の調子も悪かったのですが
 教室で習ったことをほぼ毎日続けていたら
 ほとんど気にならなくなりました」
とうれしい感想をおっしゃいました。

続けて
「最近首の調子が悪いのですが
 自分でなかなか改善できないので
 どうしたらいいでしょうか」
とご質問をうけました。

あらどうしたことでしょうと
言いながら
一緒に姿斉を復習がてらしてみましたら
無事に首の違和感がなくなりました。

やはり教室へ参加して
復習した方が
いいですね
と感想をいただき終了となりましたわーい(嬉しい顔)

覚えてしまえば簡単な体操です。
一人で十分できますので
教室に必ずしも通わなくても問題ないですが
やはり一人でするより
教室で仲間と身体を動かした方が
断然、調子が良くなることが多い気がします。
相乗効果。。。!?

教室へのご参加、お待ちしています( ^^) _U~~



posted by K at 14:20| Comment(0) | 日記

2019年10月08日

マスクによる頭痛!?

とある女性の話

風邪を引いてから
なかなか咳が収まらないので
一日中マスクをつけて過ごしていたそうです。

夕方近くなると
頭痛がしてどうにもつらくてたまらない
といったことがあり
首のあたりを軽くもんでみると
少し楽になったようなきがするということが続いたそうです。

そして、もうたまらないから市販の薬でも
飲んでみようかと考えていたところ
ふと思いついたそうです。

もしかしたら・・・マスクが原因かもと。
咳は出るけど
はずして過ごしてみると
数十分後には
頭痛は気にならなくなっていたそうです。

マスクの紐が首回りの血行を
阻害していただけだったのですね。
そんなに紐がきついわけでもなかったそうですが
それでも身体はきついから外してくれと言っていたんですね。

それに気づかずに
薬を飲んでも
問題は解決されず
さらにこじれてしまうところでした。

たまに風邪を引くと
いろんな気づきがありますねと言って
話をしました。




posted by K at 10:55| Comment(0) | 日記